E-bok: Att skapa hållbara kostvanor

119 kr

Lär dig mer om hälsosamma och hållbara kostvanor. Med enkel kunskap om energi, behov och planering kan du komma igång med skapandet av hållbara rutiner.

I denna korta men innehållsrika bok får du snabbt och smidigt lära dig mer om hälsosamma och hållbara kostvanor. Med enkel kunskap om energi, behov och planering kan du komma igång med skapandet av hållbara rutiner. Lär dig mer om de olika komponenterna fett, protein och kolhydrater, varför du behöver dem, hur mycket du behöver samt i vilka livsmedel vi hittar dem! Är det skillnad på kolhydrater och kolhydrater? Efter att ha läst denna bok bör du känna dig trygg med valet av protein-, kolhydrat- och fettkällor. Lär dig varför söt- och saltsug uppstår samt hur de kan förebyggas. Håll energin i balans och få ordning på vardagen.

Artikelnr: 1 Kategori:

Beskrivning

 

 

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “E-bok: Att skapa hållbara kostvanor”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *